Dr.ssa Elisa Sargenti – Fisioterapista
Dr.ssa Chiara Maccarelli – Fisioterapista Chinesiologa

Il Pilates Terapeutico è un’evoluzione del Pilates tradizionale applicato alla fisioterapia, utilizzato per raggiungere l’equilibrio tra corpo e mente. Attraverso movimenti armonici, controllati e precisi, il Pilates Terapeutico si concentra sulla consapevolezza corporea, migliorando la postura e rafforzando i muscoli del core, fondamentali per il supporto della colonna vertebrale. Gli esercizi sono svolti in piccoli gruppi sotto la guida di fisioterapisti esperti, rendendo questa tecnica particolarmente efficace per chi soffre di dolori cronici alla schiena e debolezze muscolari. Migliora la forza, il controllo del movimento e la respirazione, sviluppando una profonda connessione con il proprio corpo.

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