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Ostetricia

Dott.ssa Valentina Urso Ostetrica e Uroriabiliatore.
Specialista nella rieducazione della regione Perineale


Riabilitazione del pavimento pelvico

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La riabilitazione del pavimento pelvico

Ri-abilitare è un termine che significa restituire un'abilità, che si può ri-attivare. Quindi riabilitare il perineo significa permettere alla donna di controllare quel “luogo di passaggio” intimamente legato all'essere femminile.

La riabilitazione è costituita da un insieme di tecniche conservative, manuali e strumentali, volte a eliminare o ridurre le molteplici disfunzioni a carico del pavimento pelvico i cui muscoli chiudono il bacino verso il basso e contribuiscono a sostenere gli apparati genito-urinario e digerente.

Indicazioni

  • perdita involontaria di urina associata ad uno sforzo o ad urgenza (bisogno improvviso e impellente di urinare)
  • urgenza ad urinare
  • necessita` di urinare spesso in assenza di infezioni urinarie
  • difficolta` a svuotare completamente la vescica
  • Prolasso (vescica, utero, retto)
  • disturbi della sessualita`
  • dolore pelvico acuto e cronico a qualsiasi livello
  • perdita involontaria di gas e feci
  • stitichezza e altre difficolta` alla defecazione
  • prevenzione delle disfunzioni del pavimento pelvico prima e dopo il parto
  • prima e dopo un intervento a carico del pavimento pelvico o piccola pelvi, a scopo preventivo e di recupero

Terapia riabilitativa

Il trattamento si articola su piu` livelli:

  • l’autocoscienza, ossia l’individuazione e presa di coscienza dei muscoli da trattare;
  • l’eliminazione di tutte quelle tensioni del corpo che impediscono il corretto allenamento dei muscoli perineali;
  • l’acquisizione del controllo volontario della muscolatura del pavimento pelvico e miglioramento della forza muscolare attraverso gli esercizi;
  • l’automatizzazione dell’attivita` pelvica nella vita quotidiana.

La riabilitazione si avvale in media di 10-15 sedute la cui cadenza e` di 1-2 volte a settimana, con durata di 40 minuti ciascuna.

Tecniche riabilitative

Chinesiterapia pelvi-perineale:
Deriva dal Greco kinesis- (movimento). Dal greco kinesis (movimento), è una tecnica che si fonda sulla contrazione dei muscoli del pavimento pelvico e sull’insegnamento di alcuni esercizi (esercizi di Kegel).

Biofeedback terapia:
È una ginnastica attiva che aiuta a riconoscere ed a contrarre correttamente la muscolatura del pavimento pelvico avvalendosi di una sonda vaginale e/o anale collegata ad un computer, che trasforma l'attività muscolare, in segnali visivi e acustici.

Stimolazione elettrica funzionale (Elettrostimolazione):
È una stimolazione passiva che, oltre a favorire la presa di coscienza, stimola i muscoli del pavimento pelvico.

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